Hier eine kleine Übersicht für Euch, wann und wie oft Ihr bei uns die entsprechende Sportart trainieren könnt:
(in den Sommerferien und über Weihnachten / Silvester finden geänderte Trainingszeiten statt – gerne schreiben Sie uns hierzu an)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
| 14:00 | |||||
| 14:15 | |||||
| 14:30 | |||||
| 14:45 | |||||
| 15:00 | 15:00 bis 16:00 |
||||
| 15:15 | Judo Kinder | ||||
| 15:30 | 15:30 bis 16:30 | 4 – 6 Jahre (windelfrei) | |||
| 15:45 | Judo Kinder | Seline Henn | |||
| 16:00 | 5 – 8 Jahre | 16:00 bis 17:30 |
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| 16:15 | Einsteiger | Judo Kinder | |||
| 16:30 | Robert Heberlein | 7 – 12 Jahre | |||
| 16:45 | Anfänger | ||||
| 17:00 | 17:00 bis 19:00 | Seline Henn | |||
| 17:15 | Judo Kinder & Jugend | ||||
| 17:30 | 8 -15 Jahre | 17:30 bis 19:00 | |||
| 17:45 | Grundlagentraining | Judo Kinder & Jugend | |||
| 18:00 | 18:00 bis 19:30 | 8 – 15 Jahre | |||
| 18:15 | Florian Edelmann | BJJ (Brasilien Ju-Jutsu) | Grundlagen- und Wettkampftraining | ||
| 18:30 | 18:30 bis 20:00 | Bodenkampf & Fitness | 18:30 bis 20:15 | ||
| 18:45 | Ju-Jutsu | Julien Ritter | Aikido Erwachsene | ||
| 19:00 | 19:00 bis 21:00 | Jugendliche | 19:00 bis 20:15 | 19:00 bis 21:00 | |
| 19:15 | Judo Erwachsene | Markus Stay | Judo | Judo Erwachsene | Joachim Frank |
| 19:30 | Technik- & Wettkampftraining | Seline Schulz, Teresa Masih, | Freizeitsport | Wettkampftraining | Sonia Frank-Luron |
| 19:45 | ab 15 Jahre | David Falter | ab 15 Jahre | ||
| 20:00 | 20:00 bis 22:00 | Alfred Flörchinger | |||
| 20:15 | Dieter Wiggershaus | Ju-Jutsu Erwachsene | Dieter Wiggershaus | 20:15 bis 22:00 | |
| 20:30 | 20:30 bis 22:00 | Ju-Jutsu Erwachsene | |||
| 20:45 | Aikido Erwachsene | Harald Born | |||
| 21:00 | Markus Stay | Markus Stay | |||
| 21:15 | Sonia Frank-Luron | (Achim Hanke) | Andreas Gnilka | ||
| 21:30 | Joachim Frank | ||||
| 21:45 | |||||