Judo

Judo entwickelt einerseits die körperlichen Fähigkeiten des Menschen wie das Bewegungsgefühl, den Gleichgewichtssinn und die Stärkung des kompletten Muskelapparates, andererseits aber auch die geistigen Fähigkeiten wie Selbstdisziplin, Respekt und die Konzentration.

Die Technik des Judo beinhaltet ungefähr 50 verschiedene Würfe, hierzu kommen noch Armhebel, Würger und Festhaltetechniken die für den Kampf am Boden entwickelt wurden. Judo ist für Menschen jeder Altersgruppe und Geschlechtes geeignet. Unser ältestes aktives Mitglied stand bis zu seinem 90. Lebensjahr auf der Matte, trainierte und lehrte Judotechniken unseren Kleinsten.